Wir haben es schon tausendmal gehört: Das Sixpack wird in der Küche gemacht. Im Prinzip wissen wir auch, wie gesunde Ernährung funktioniert. Im Alltag fehlt dazu aber oft die Zeit. Und wir landen in der kurzen Mittagspause doch wieder beim Schnellimbiss. Doch damit ist jetzt Schluss, denn wir haben ein Baukasten-Prinzip entwickelt, mit dem gesunde Ernährung auch für Dich zum Kinderspiel wird: Bowl of Seven! 

Eine Bowl of Seven besteht aus 7 Komponenten.

Du bereitest alle Komponenten einzeln zu, wie in diesem Beispiel.

Und dann sind es nur noch 3 Schritte zur perfekten Mittagspause.

5 Gründe, warum Du auf Bowl of Seven umsteigen solltest

Du isst gesünder.

Mit nur einer Mahlzeit kannst du einen großen Teil deines täglichen Nährstoffbedarfs decken. Darüber hinaus nimmst du zahlreiche Vitamine und Ballaststoffe zu dir.

Du isst vielfältig und lecker.

Gesundes Essen muss nicht langweilig sein. Dank der unendlich vielen Kombinationsmöglichkeiten in unserem Baukasten-Prinzip kannst du zusammenstellen, was dir am besten schmeckt, und musst dabei nie zweimal das Gleiche essen.

Du sparst Zeit und Geld.

Gesunde Ernährung ist entweder aufwändig oder teuer? Nicht mit Bowl of Seven! Für die Zubereitung brauchst du maximal 15 Minuten, meist weniger - die Kochzeit für Reis oder Kartoffeln mal nicht mitgerechnet, denn da musst du ja nicht daneben stehen. Preislich liegst du für eine Bowl bei 3 - 5 Euro und kommst damit günstiger als an jedem Imbisstand.

Du lebst nachhaltig.

Kein Verpackungsmüll, keine Essensboxen aus Pappe oder Plastik - mit einer Bowl of Seven leistest du einen wichtigen Beitrag zum Erhalt unserer Umwelt.​

Du kannst einfach planen.

Das Kochen an sich ist oft gar nicht das große Problem, wenn man nur erstmal weiß, was man kochen will und noch dafür auch noch alle Zutaten im Schrank hat. Und genau diese Planung ist mit Bowl of Seven wahnsinnig leicht. Tipps & Tricks erhältst du in unserem E-Book.

Ein kurzer Blick ins eBook.

Was Dich erwartet:

  • Ausführliche Erklärungen, Tipps & Tricks
  • Nährwerte & Zubereitung für über 90 Zutaten
  • Ein Vier-Wochen-Plan zum Starten

Das einfache System für jeden, der sich im stressigen Alltag protein-, nährstoff- und vitaminreich ernähren will.

Wir haben es schon tausendmal gehört: Das Sixpack wird in der Küche gemacht. Im Prinzip wissen wir auch, wie gesunde Ernährung funktioniert. Im Alltag fehlt dazu aber oft die Zeit. Und wir landen in der kurzen Mittagspause doch wieder beim Schnellimbiss. Doch damit ist jetzt Schluss, denn wir haben ein Baukasten-Prinzip entwickelt, mit dem gesunde Ernährung auch für Dich zum Kinderspiel wird: Bowl of Seven! 

Fünf Gründe, warum Du auf Bowl of Seven umsteigen solltest.

Du isst gesünder.

Mit nur einer Mahlzeit kannst du einen großen Teil deines täglichen Nährstoffbedarfs decken. Darüber hinaus nimmst du zahlreiche Vitamine und Ballaststoffe zu dir.

Du isst lecker und vielfältig.

Gesundes Essen muss nicht langweilig sein. Dank der unendlich vielen Kombinationsmöglichkeiten in unserem Baukasten-Prinzip kannst du zusammenstellen, was dir am besten schmeckt, und musst dabei nie zweimal das Gleiche essen.

Du sparst Zeit und Geld.

Gesunde Ernährung ist entweder aufwändig oder teuer? Nicht mit Bowl of Seven! Für die Zubereitung brauchst du maximal 15 Minuten, meist weniger - die Kochzeit für Reis oder Kartoffeln mal nicht mitgerechnet, denn da musst du ja nicht daneben stehen. Preislich liegst du für eine Bowl bei 3 - 5 Euro und kommst damit günstiger als an jedem Imbisstand.

Du lebst nachhaltig.

Kein Verpackungsmüll, keine Essensboxen aus Pappe oder Plastik - mit einer Bowl of Seven leistest du einen wichtigen Beitrag zum Erhalt unserer Umwelt.

Du kannst einfach planen.

Das Kochen an sich ist oft gar nicht das große Problem, wenn man nur erstmal weiß, was man kochen will und noch dafür auch noch alle Zutaten im Schrank hat. Und genau diese Planung ist mit Bowl of Seven wahnsinnig leicht. Tipps & Tricks erhältst du in unserem E-Book.

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